体が硬い人必見！今すぐ始めたくなる効果的ストレッチ！！ - それでもブログが好きだから

2014/05/30 1167 users ストレッチ ライフハック 背中 運動 周り

2014-05-30 体が硬い人必見！今すぐ始めたくなる体が硬い人用ストレッチ！！ ライフハック? 日常 せめて柔軟体操で笑われないくらいにはなりたいですよ。 おはよう、０人目の友達。 突然ですが、僕は昔から体が硬いです。 運動の前に柔軟体操をしていると、周りから「かたっ！」「かっった！！」と言われます。前屈運動をしていると、冗談半分で背中を押してくる人もいたんですが、その度に…… あぁいぁぁぁぁ... 続きを読む