「体力が無い人がランニングで体力を付けるためのコツ」虚弱民が体力つけようとしてやる失敗がわかりすぎ

2024/10/04 393 users ランニング コツ 失敗 無い人 com

🅁🄴🄽🄾 @renosky99 体力が無い人がランニングで体力を付けるためのコツ これはとても良い記事ですねぇ。ワイも初心者の頃の方が怪我しやすかったな〜。ちょこっと走るだけで膝とか脚を痛めてた。特に膝をすぐ痛めて困ってた。今はどんだけ走っても怪我しなくなりましたね。 2b-runner.com/how-to-start-r… 続きを読む

35歳を過ぎて、急に体脂肪率が上がって慌てた。40代を迎えた青木源太アナが、健康管理を楽しみながら続けている理由 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/09/25 166 users 一方 フリーアナウンサー 工夫 旬感LIVE フォーネスライフ

30代後半〜40代を迎えると、まだまだ働き盛りではある一方で、体力の衰えや体調面の不安を抱える場面が多くなりがちです。忙しい中でも健康を気遣っていくためには、どんな工夫をすればいいのでしょうか？ 関西テレビ『旬感LIVE とれたてっ!』のMCなどを務めているフリーアナウンサーの青木源太さんは、40代を迎える中「... 続きを読む

「学歴がない人が肉体労働に就くのではなく、肉体労働に就けない人に必要なのが学歴」という話→体力もコミュ力も必要な世界で生きていけない

2024/09/19 283 users 学歴 肉体労働 コミュ力 世界 コミュニティ

じゅんくり @jjunkuri ブルーカラーを見下すポストを見る度にプロ奢の「学歴がない人が肉体労働に就くのではなく、肉体労働に就けない人に必要なのが学歴」という発言を思い出す。 歳をとるごとに「自分は肉体労働に"就けなかった"人間」という意識が強まっている。 特に「コミュニティの為に動く」って能力がない。 じ... 続きを読む

「飲めるハンバーグ」で食中毒、せいぜい下痢するだけ程度に思われてそう→かつて20年間後遺症に苦しみ続け亡くなった人もいるくらい怖い

2024/09/14 242 users ハンバーグ 食中毒 HORI HUS Offside

Offside🌻 @yfuruse 「せいぜい下痢するだけでしょ」 くらいに思っているんじゃないか？　O157リスクに無頓着な飲食店経営者は。「体力ないと死んだりもするが、それは寿命」と思ってそうだ。 後遺症も怖いんだよ。堺市の事件でもHUSとなった少女が20年闘病した結果、25歳で亡くなっている。 x.com/itsukoh0702/st… hori... 続きを読む

チートではないがソシャゲで不正アクセスを繰り返していました

2024/08/12 159 users チート ソシャゲ レスポンス ゲー https

https://www.bengo4.com/c_1009/n_17833/ この記事を見て思い出した 10年前はソシャゲに対して不正アクセスを繰り返していました。 思い出せる限りは3タイトルくらい とある上場企業のモバイルゲームAPIとレスポンスを分析して、自動で戦闘し続けるプログラムを作成していました。 内容としては時間で体力が回復するゲー... 続きを読む

父と私｜やなぎす

2024/07/09 320 users 気力 自殺 意欲 夜中 低下

今日、父が死んだ。自殺だった。 父と同居していた母によると、今年に入ってから、父は毎日のように死にたいと訴えていた。八十二歳となり生きる意欲や気力がなくなり、体力の低下や体調の悪さとともに何もかもが辛いのだという。 会いに行った時には、死にたくなる辛さの一つとして、「夜中に口の中が渇く」というのを... 続きを読む

「1日1万歩」は意味がない？ 長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた｜tayorini by LIFULL介護

2024/06/25 528 users ヘルスケア ウォーキング tayorini 維持 向上

「1日1万歩」は意味がない？ 長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた #ヘルスケア 公開日 | 2024/06/25 更新日 | 2024/06/25 ウォーキングというものがある。簡単に言ってしまえば歩くことだ。体力の維持や向上のために、ウォーキングはいいと聞く。 私はもうすぐ40歳。ここ最近、体力の衰えを... 続きを読む

退職代行って言う制度の顧客がわかった気がする。 「弁護士を使ってまで係..

2024/06/07 135 users 増田 退職代行 顧客 自力 弁護士

退職代行って言う制度の顧客がわかった気がする。 「弁護士を使ってまで係争をする体力もないし、かといって自力で退職手続きをやれるだけの常識が相手にない」ケースだ。 今回のケースも増田の書き込みを見る限り明らかな不法行為が散見されるし、裁判に挑めば勝てる可能性は低くないように見えるし、そうした対応を望... 続きを読む

大竹まこと、コロナ感染で「悔しいくらいよぼよぼ」　静養中は動けず体力がなくなり、食欲も減り…

2024/04/30 106 users 大竹まこ コロナ感染 食欲 静養中

新型コロナウイルスに感染して療養していたタレントの大竹まこと（７４）が３０日、パーソナリティーを務める、文化放送「大竹まこと　ゴールデンラジオ！」（月～金曜後１・０）に１週間ぶりに復帰した。 大竹は２３日に同番組を体調不良で欠席すると、２５日の放送で同局の砂山圭大郎アナウンサー（４８）が「大竹さん... 続きを読む

「キャプテン翼」約43年の連載終了 サッカー漫画の金字塔 | NHK

2024/04/04 283 users チームメイト 金字塔 友情 大空翼 キャプテン翼

「キャプテン翼」は、漫画家の高橋陽一さん（63）が1981年に「週刊少年ジャンプ」で連載を始めました。 主人公のサッカーの天才少年、大空翼が個性豊かなチームメイトやライバルたちと共に劇的な試合展開の中で数々の名シーンを生み出し、友情を育みながら成長していく姿が描かれています。 高橋さんはことし1月、体力の... 続きを読む

最近のオタクは言語能力が低下しまくっていて見てられない

2024/02/19 171 users オタク ソシャゲ 言語能力 光景 キツイ

ソシャゲ、掛け持ちするとだいたいこうなる→「マジでやるゲーム絞ったほうがいい」「ご利用は計画的に」体験談も語られる - Togetter ソシャゲを掛け持ちする辛さを「時間も体力も足りなくてキツい」としか表現できないとは…… そしてそんな画像に「分かるわ～～」の声が集まるのが今のオタク。 実にショッキングな光景だ... 続きを読む

独身子無しだと人生しんどくなるって言われても結婚して改姓して妊娠して..

2023/12/17 386 users 人生 失恋 気力 メンタル 身体

独身子無しだと人生しんどくなるって言われても結婚して改姓して妊娠して出産して育児して家事する気力も体力もない 10代のときも生活するだけで疲れすぎて授業中ほぼ寝てたし、20代だってメンタル弱すぎて失恋で毎日泣いてたし、30すぎたら身体痛いしもうしんどい。夫とか子供みたいな責任ある相手いなくてよかったとし... 続きを読む

【産経抄】体力弱る岸田政権　改憲で一点突破を

2023/12/15 198 users 改憲 岸田政権 産経抄 一点突破

衆院憲法審査会の自由討議で発言する自民党の中谷元幹事（中央）。左は森英介会長（春名中撮影）「本当に政権交代できる可能性が今、出てきている」。野党幹部らからは、ほんの数カ月前までは語られなかったこんな言葉が飛び出すようになった。自民党のパーティー券をめぐる裏金問題は、展望がなかった野党にとって天佑... 続きを読む

8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、ようやく疑問視され始めたかフルタイム労働が人生の貴重な時間、体力、精神力を奪いすぎている事に

2023/12/07 311 users 疑問視 人生 精神力 8時間労働 時間

ささみ @dan_gaizeppekin 1996年生まれの社会不適合者男性。不器用な生き方しかできず悩みが尽きません。現在工場勤務。夢は労働から解放されて、毎日のんびり寝て暮らすことです。 note.com/sasami_mypage ささみ @dan_gaizeppekin 8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、よ... 続きを読む

緩和ケアが発達しすぎて増える医療訴訟

2023/11/21 260 users 医療訴訟 緩和ケア 岩崎弥太郎 せん妄 進歩

緩和ケアの発達により、末期がん患者の痛みやせん妄を抑えることはもちろん食欲や体重、すなわち体力まである程度のコントロールが可能になった。 岩崎弥太郎が末期胃がんの痛みや苦しみにのたうち回って亡くなってから138年、大きな医学の進歩であり、末期がん患者でありながら「最後に山に登りたい」「最後に旅行に行... 続きを読む

海外大学卒・TOEIC900点・Excel達人を採用→仕事ができない…なぜ多い

2023/09/09 194 users gettyimages 採用 仕事 Excel 達人

「gettyimages」より ある企業の採用に関するSNS上での投稿が話題を呼んでいる。それは「海外大学卒・TOEIC900オーバー・Excelの達人」の高スペック人材を新卒で採用したところ、5年たっても使えないというものだ。同投稿には「現実で求められるのってコミュ力と体力じゃない？」「入る会社間違えたんだね」といったさま... 続きを読む

体力をつけるための運動をする体力がないのですが、どうすれば良いのでしょうか？→「ウォーキングする体力がない」

2023/09/02 215 users 運動 YouTube torikaworks ぼんぼり ごめん

ぼんぼり @bonbon_f @torikaworks よろしければ寝転がったまま運動、体調悪い人向け運動などYouTubeで検索してみて下さい〜。数分簡単な動きするだけの動画が色々あります。私は3週間に1度くらいの頻度でやってます😂体が随分柔らかくなったので真面目にやってたらもっと効果があると思われます😂もうやってたらごめんな... 続きを読む

「体力が少ない人は、不機嫌になりやすい」……体力の最大値が低い人は、ニュートラルな状態でも“ややイライラ”している

2023/08/03 861 users 最大値 低い人 状態 少ない人

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07 先月リリースした記事「人間関係が壊れる人の特徴」にはとても大きな反響があったのですが、なかでも「その逆バージョンにあたる『人間関係が良好になる人の特徴』についても教えてくれないか？」というご要望を多くいただきましたので、今日はそ... 続きを読む

夫に「君はゴリラだからわからないかもしれないけど人は具合が悪いときはカツカレーやバニラアイスを食べたりしないんだよ」って言われてびっくりした

2023/06/03 358 users バニラアイス ゴリラ カツカレー ものすごい愛 体調

ものすごい愛 @mnsgi_ai 夫に「君はゴリラだからわからないかもしれないけどね、具合が悪いとき人は白湯を飲みたいんだよ、君みたくカツカレーとバニラアイスを食べたりしないんだよ」って言われてびっくりしちゃった、体調は味濃くてカロリー高いものたらふく食べて体力と免疫力をブチ上げて治すものだと思ってたから… ... 続きを読む

アプリ開発市場の現状と今後の予想（2023〜2026） - IT業界で気づいたことをこっそり書くブログ

2023/05/17 291 users 現状 IT業界 予想 ブログ Flutter

最近、ブログで長文を書く体力が落ちてきているので、かんたんに書こうと思います。 Flutterが流行ってるようです Flutterエンジニアが足りてないようです iOSエンジニア、AndroidエンジニアはなぜFlutterをやらないのか？ Flutterはどのくらい工数を圧縮できるのか？ Flutter案件は今後更に増えるか？ iOS/Flutterエン... 続きを読む

上下のラックがある駐輪場で苦労しているおばあさんが「体力がないから自転車置き場は上の段しか空いてないと絶望的なのよ…」と言っていてハッとした

2023/05/11 187 users 駐輪場 ラック 筋力 上下 自転車置き場

宇佐見坂うさり@黒髪ロングお嬢様 @usamizaka_usari 今日、こういう駐輪場で苦労しているおばあさんがいらして、大変そうだったので手伝っていたのですわ。 その途中に「もうね、自転車置き場は上の段しか空いてないと絶望的なのよ…」と言われてハッとしましたわ。 お年寄りの筋力では自転車が持ち上がらないのですわ。 ... 続きを読む

まきちゃん🔦 on Twitter: "ちょっと前から増田で独身中年は狂う話がちょいちょいウェーブなんだけど、自分で自分をケアする方法を周りの大人から学ばされてこなかった男性が、加齢による

2023/03/13 320 users 増田 加齢 独身中年 on Twitter ホルモンバランス

ちょっと前から増田で独身中年は狂う話がちょいちょいウェーブなんだけど、自分で自分をケアする方法を周りの大人から学ばされてこなかった男性が、加齢による体力の衰えや中年ステージでなりやすい病気やホルモンバランスの崩れあたりをまるっと、女性と番なかったことが原因であると思い込んでるん 続きを読む

独身中年男性、狂ってきたので今のうちに書き残しておく

2023/03/12 1534 users 独身中年男性 うち JTC 正気 独身中年

独身中年は狂う説、少し前まで自分には関係無いと思っていた。 ところが自分にもその波が来てしまった。もう全てが手遅れだが、正気と体力が残っているうちに書き残す。 せめて同じ轍を踏む人が一人でも減ることを祈る。 スペック35歳、166㎝、63kg 年収500万(賞与無し、固定残業45、1000人ぐらいのJTCで役職付の事務職)... 続きを読む

そもそも男女で同じ賃金がおかしいのではないかという話

2022/12/26 515 users 賃金 労力 少ないぶん 男女 荷物

男女は同じ賃金であるべきだという話が社会では当然のように受け入れられているんだけど、個人的にこれは本当に正しいのか疑問に思っている。 例えば、10の荷物を運ぶために男が必要な労力が10であると仮定した時、女性は体力が少ないぶん、15の労力が必要だとする。 このとき、10の男の労力と15の女性の労力に対して同... 続きを読む

Dai Tamesue 爲末大 on Twitter: "なし崩し的に友人のグループでダイエットの指導をしているのですが楽しくなってきたので、ここでシェアします。痩せるための理屈は簡単で「食べない」「動く

2022/12/13 348 users Dai Tamesue 理屈 爲末大 on Twitter

なし崩し的に友人のグループでダイエットの指導をしているのですが楽しくなってきたので、ここでシェアします。痩せるための理屈は簡単で「食べない」「動く」の二点だけです。問題はこれをやり続ける心の体力をどう維持するかです。心を抑圧しすぎるダイエットはいずれ破綻します。 続きを読む