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タグ ムギ

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心理セラピストに教わった「心の急所」を減らす技術 ― 心のシャドウとは何か? : earth in us.

2011/08/23 このエントリーをはてなブックマークに追加 1575 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 急所 アドバイ シャドウ 心理セラピスト 言動

どうして他人の言動に、心はかき乱されるのか? 「クヨクヨしてないで、頭を切り替えろ」 「個人的に受け止めるな。」 「スルーしろ、何をそんなにムキになっているんだ」 このブログをはじめて数ヶ月たったとき、ネガティブなコメントが増えはじめた。 しばらくは歯をギリギリくいしばって耐えていたが、それも次第にキツくなって、僕の心はボロボロになっていった(^^;) まわりの人に相談しても、冒頭のようなアドバイ... 続きを読む

 
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