渓流釣り中：クマ襲撃、空手高段者　目つぶしで撃退　群馬 - 毎日新聞

2016/09/01 178 users 撃退 毎日新聞 軽傷 群馬 素手

１日午後１時４５分ごろ、群馬県長野原町応桑の地蔵川の河原で、渓流釣りをしていた町内の無職の男性（６３）がクマに襲われた。右半身の頭や腕、ふくらはぎなどをかまれたり、引っかかれたりして軽傷を負ったが、素手でクマの目を突き、撃退。クマは上流に逃げたという。男性は空手の高段者だった。 町や県警長野原署によると、現場は渓流釣りスポット。男性が釣りをしていたところ、突然現れたクマが立ち上がって飛びかかってき... 続きを読む

教育界を震撼させる、「エビデンス」っていったい？ | 駒崎弘樹の日本の第三の道 | ソトコト

2015/09/07 428 users 駒崎 ソトコト 手法 たび 教育経済学者

駒崎： 中室先生は教育経済学者のお立場から、日本の教育界に対して「統計的なエビデンス（証拠・根拠）のある手法を取らないと世の中は良くならない」とおっしゃっていて、僕はそれを聞くたびに「もっともだ！」と、いつも激しく同意しています。 「私の経験上、ふくらはぎを揉んでいたら健康なんです」と、喜ぶくらいならいいんです。それを公式の場で広く勧めようとすると問題ですよね。教育の審議会ですら、「私の経験では…... 続きを読む

女子高生の制服スカート丈、大阪なぜ長い　　：日本経済新聞

2013/12/22 253 users 日本経済新聞 大阪 ふともも 女子高生 キューズモール

３年前、東京出身の記者が大阪に赴任した際、街中で見かける女子高生の制服のスカート丈が長いことに驚いた。東京ではふとももが見えるミニが主流だったのに、こちらはふくらはぎが半分隠れるくらい長い生徒が目立つ。独自のファッション感覚なのか。理由を探った。　10～20代向けファッションブランドが集まるあべのキューズモール（大阪市阿倍野区）へ向かう。大阪府内の私立高校１年生に聞くと「長い方が大人っぽい」「脚を... 続きを読む

１日５分でふくらはぎ痩せ！ふくらはぎに効く６つの簡単脚痩せ方法

2013/06/04 474 users 寝たきり ヒラメ筋 大半 人体図 脂肪

Tweet Tweet ふくらはぎはどうして太くなるのか、そしてなぜ痩せにくいのか。 ふくらはぎの人体図を見てみれば、ヒラメ筋と呼ばれる筋肉が全面的に被っているのがわかります。ふくらはぎは体の中でも比較的脂肪が付きにくく、もともと筋肉が大半を占めています。脂肪は筋肉を動かして燃やせば減少しますが、筋肉を落とすとなると究極のことをいえば寝たきりになるしかありません。もしくは歩かなくて済むお嬢様。そん... 続きを読む

お風呂やせマッサージでむくみ知らずの体に：日経ウーマンオンライン【10日でかなえる 下腹＆脚やせ！】

2012/08/29 1390 users 日経ウーマンオンライン 腹＆脚 リンパ 骨盤 ツボ

お風呂やせマッサージ 脚編 「押しながら動かす」手技で むくみ脚がキュッ！ むくみやすいももやふくらはぎは、重点的にアプローチしたい部位。 もものリンパやツボを押してむくみを解消し、美脚に！ 凝り固まった太ももをほぐす 正座ももマッサージ 左右3カ所10回ずつ 正座した状態で、ももの上に手を重ね、骨をマッサージするように、上から圧をかけて円を描きながらマッサージする。骨盤が前に倒れ、つま先重心の人... 続きを読む

夜中に突然脚がツる！ それは体調不良の警告 | Web担当者Forum

2008/09/11 244 users 警告 夜中 体調 Web担当者Forum text

短時間リフレッシュで仕事の効率UP 仕事の合間や自宅で、短時間でできるリフレッシュ法やエネルギー充填法を紹介。疲れたとき、気分転換したいときなど、いつでもピットイン！ TEXT：加藤さこ ILLUST：田中斉 夜中に突然ふくらはぎがピリピリ……脚がつって睡眠を妨げられる。デスクワークをしている人からそういう話を最近よく聞きます。 ふくらはぎは「第ニの心臓」と呼ばれるほど大事な役割を担っています。足... 続きを読む