正しい姿勢で集中力は持続する。１５分に一回立ち上がって脳をクリアにしよう！ - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/26 25 users 瞑想 ゴー 雑記 椅子 姿勢

2017 - 11 - 26 正しい姿勢で集中力は持続する。１５分に一回立ち上がって脳をクリアにしよう！ 雑記 集中力 集中力を上げる要素には 環境、姿勢、食事、感情、運動、瞑想、習慣 これら７つの要素があります。 今回は集中力を高める姿勢について紹介していきます！ こんな経験はないですか？ ・寝っ転がった姿勢で本を読んでいたら気が付くと寝落ちしていた ・「はやく仕上げよう」とはやる気持ちで椅子に... 続きを読む

知らないと損をするお金の知識。一年間お金に関する本を読みまくった私が、為になった本を紹介します。【８選】 - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/24 350 users 余裕 節約 普段 ゴー 本・漫画

2017 - 11 - 24 知らないと損をするお金の知識。一年間お金に関する本を読みまくった私が、為になった本を紹介します。【８選】 本・漫画 節約 「お金のことをちゃんと理解していますか？」 そう聞かれて、 「余裕よ！」 って答えられる人ってどれぐらいいるんでしょうか。 私はお金に対し無知で、これまで勉強することもありませんでした。普段何気なく消費しているお金のこと。 それは消費だったのか・・... 続きを読む

【低GI】集中力を高める食事。集中力は口にするもので決まる。 - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/19 158 users 瞑想 ブドウ糖 ゴー 結論 睡眠

2017 - 11 - 19 【低GI】集中力を高める食事。集中力は口にするもので決まる。 集中力を上げる要素には 環境、姿勢、食事、睡眠、運動、瞑想、習慣 これら７つの要素があります。 今回は集中力を高める食事について紹介していきます。 ブドウ糖 は集中力の燃料庫 まずは結論から。 「脳は ブドウ糖 がないと働かない」 です。 脳は他の体の組織と違い、エネルギー源として ブドウ糖 しか活用するこ... 続きを読む

【介護】認知症高齢者だからどーした。介護職員はプロ意識を持て - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/18 34 users 身内 ゴー 特別養護老人ホーム ご存知 介護職

2017 - 11 - 18 【介護】認知症高齢者だからどーした。介護職員はプロ意識を持て 介護職 以前から読んでただいている方はご存知かと思いますが、わたし 特別養護老人ホーム で 介護士 をしています。 ご家族や身内の介護をされている方。大変ですよね。 お金はかかる。 どっかにいなくなる。 転んでけがする。 口だけは強くて弁は立つ方もいれば、 全てに消極的になって閉じこもる方もいる。 毎日家庭... 続きを読む

【介護】やっぱり新卒の子を教えるのって難しい - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/15 28 users ゴー 新卒 ユニットリーダー 介護 夜勤

2017 - 11 - 15 【介護】やっぱり新卒の子を教えるのって難しい 介護職 こんにちは。こーにゃーです。 現在の 介護施設 でユニットリーダーをしています。今日は私の部下、新卒の女の子の話です。 【関連記事】 入社から半年が過ぎ、抜けが目立つようになってきた ４月に入社してきて、最近１９歳になったばっかりの女の子。私のユニットに配属されて半年が過ぎ、夜勤もこなし仕事も慣れてきたように見受け... 続きを読む

硬くて開かないビンの蓋をいろいろな方法で開けてみた。「うまくて生姜ねぇ」の蓋硬すぎぃ！ - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/13 33 users 矢先 ゴー お供 ひん パスタ

2017 - 11 - 13 硬くて開かないビンの蓋をいろいろな方法で開けてみた。「うまくて生姜ねぇ」の蓋硬すぎぃ！ 雑記 「うまくて生姜ねぇ！」という商品をご存知ですか？ 福島県 生まれの食品で、 その名の通り滅茶苦茶美味しい生姜なんです。 ご飯にかけてもよし サラダにかけてもよし パスタにかけてもよし なんにでも合う最強のお供です。 福島に旅行に行った時に買い、早速食べようと思った矢先、事件が... 続きを読む

岩手県一関市の「もちサミット」に行ってきたよー！全国のお餅が美味ーい！【おまけ：嫁がスケベ】 - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/12 29 users ゴー サミット 一関市 実家 オマケ

2017 - 11 - 12 岩手県一関市の「もちサミット」に行ってきたよー！全国のお餅が美味ーい！【おまけ：嫁がスケベ】 旅行・観光 嫁の実家、 岩手県 一関市は餅が有名で、世界に誇れる餅食文化を目指している都市です！ 岩手県 の ゆるキャラ 、「わんこ兄弟」。 一関市はもちろん 「おもっち」 が担当してくれています。 嫁の実家に遊びに行った私。 一関市が毎年開催している 「全国ご当地もちサミッ... 続きを読む

軽い運動が集中力を高める。運動すれば脳は鍛えられる！ - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/11 47 users ゴー ジョージア 瞑想 雑記 軽い運動

2017 - 11 - 11 軽い運動が集中力を高める。運動すれば脳は鍛えられる！ 雑記 集中力を上げる要素には 環境、姿勢、食事、睡眠、運動、瞑想、習慣 これら７つの要素があります。 今回は集中力を高める運動について紹介していきます。 関連記事 仕事や勉強に集中できる環境を整える方法。環境を整えれば集中することは簡単だった。  軽い運動が集中力を高める ジョージア 大学で行われた運動と脳の研究に... 続きを読む

【紅葉】日本三景「松島」。円通院のライトアップは超絶景！ - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/09 46 users ゴー 松島 紅葉 超絶景 日本三景

2017 - 11 - 09 【紅葉】日本三景「松島」。円通院のライトアップは超絶景！ 旅行・観光 「松島や　あぁ松島や　松島や」 松尾芭蕉 が松島を訪れた際に詠まれた俳句と思われていますが、実は違います。 松尾芭蕉 は松島に到着した際、感動のあまり歌を詠むことが出来ませんでした。 上記の句は江戸後期の 狂歌 師・田原坊が詠んだ俳句です。 京都・ 天橋立 、 広島・ 厳島神社 とともに 日本三景 ... 続きを読む

「ブログを書きたくなるとき」なんてない。ずっと書いていたい。【今週のお題】 - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/08 42 users ペルソナ ゴー 雑記 結論 カテゴリー

2017 - 11 - 08 「ブログを書きたくなるとき」なんてない。ずっと書いていたい。【今週のお題】 ブログ運営 雑記 今週のお題 「私がブログを書きたくなるとき」。 結論からいうと、 「ずっと書いていたい」 です。 書きたいことが多すぎる 私のブログですが、とにかく思ったこと、書きたいと思ったことを毎日書いていますので、カテゴリーがめちゃくちゃなんです。 よくブログって 「ペルソナを設定した... 続きを読む

嫁がポテチの海に溺れています。【欲しいものリスト】 - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/05 29 users ポテチ インターホン ゴー 玄関 宅急便

2017 - 11 - 05 嫁がポテチの海に溺れています。【欲しいものリスト】 ある日、家のインターホンが鳴りました。 「宅急便でーす」 特に何かを注文した覚えはないが、特に気にせず玄関を開ける。 「すいません 『こーにゃーの嫁様』 宛てになっているのですがこちらでよろしかったですか？」 一瞬頭がぽかんとしましたが、すぐに欲しいものリストから誰かが送ってくれたんだということに気づきました。 「あ... 続きを読む

股間を強打すると何故こんなにも痛いのか。あの地獄の痛みの原因を調べました。 - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/04 30 users ゴー こーーー ペット 地獄 雑記

2017 - 11 - 04 股間を強打すると何故こんなにも痛いのか。あの地獄の痛みの原因を調べました。 可愛い嫁 雑記 つい最近のことです。 ベットでゴロゴロしていた私。たまの休日をゆっくり過ごしてました。 「こーーーーにゃーーーーーぁぁーーー！」 急に私のもとに駆け寄ってくる嫁！ そして私の寝ているベットにダイブしました。 嫁の全体重を受け止めた際、嫁の膝が私の股間に直撃しました 「ふっ！！う... 続きを読む

ビットコインの購入の方法をご紹介。投資初心者でも簡単に始められます！ - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/03 24 users ゴー www.kooonyaaa.com ビットコイン 前回

2017 - 11 - 03 ビットコインの購入の方法をご紹介。投資初心者でも簡単に始められます！ ビットコイン 前回の記事でも書きましたが、 ビットコイン を購入しました！ www.kooonyaaa.com これから始めようと思っている人にとって、一番不安なのが ビットコイン を購入することだと思います。お金を入れてちゃんと買えるかって思うと心配で億劫ですよね。 実際に私も購入するまでは非常に... 続きを読む

仕事や勉強に集中できる環境を整える方法。環境を整えれば集中することは簡単だった。 - こーにゃーの結婚２年生

2017/11/01 33 users ゴー www.kooonyaaa.com 雑記 容量 たび

2017 - 11 - 01 仕事や勉強に集中できる環境を整える方法。環境を整えれば集中することは簡単だった。 雑記 皆さんは集中力がありますか？ 以前も書いたのですが、集中力には容量があり、集中力を使うたびに少しずつ消耗していくことがわかっています。 【関連記事】 www.kooonyaaa.com 集中力を継続させるためには集中できる環境づくりが必要です。 その環境づくりについて紹介していきま... 続きを読む

【超簡単】はてなブログでグーグルマップを記事に載せる方法！地図を載せてわかりやすいレビュー記事が作れます！ - こーにゃーの結婚２年生

2017/10/31 30 users ゴー カスタマイズ グーグルマップ 位置 地図

2017 - 10 - 31 【超簡単】はてなブログでグーグルマップを記事に載せる方法！地図を載せてわかりやすいレビュー記事が作れます！ ブログ運営 こんにちは！ブログのカスタマイズにハマる余り記事を書くことを忘れてしまうこーにゃーです。 観光地のホームページを開くとアクセス方法でグーグルマップが載っていますよね。 グーグルマップがあることで詳細な位置や周辺情報を調べられることが出来るので非常に便... 続きを読む

【嫁と結婚してよかった(14)】お金の価値観が合う - こーにゃーの結婚２年生

2017/10/30 28 users ゴー 共働き 薄給 世帯収入 給料

2017 - 10 - 30 【嫁と結婚してよかった(14)】お金の価値観が合う 嫁と結婚してよかった こんにちは。嫁が好きすぎて一人の時は「あいたーい」とつぶやいているこーにゃーです。 今日は夫婦のお金の話です。  カテゴリー 嫁と結婚してよかったの記事一覧 介護職の夫婦。給料が安い。 夫婦で介護職をしている私たち。共働きですが世帯収入は多くありません。 介護職って薄給のイメージがあるかと思いま... 続きを読む

五色沼の伝説『ハートの鯉』を見つけに。紅葉も美しい！ - こーにゃーの結婚２年生

2017/10/29 27 users ゴー 五色沼 湖沼 紅葉 ハード

2017 - 10 - 29 五色沼の伝説『ハートの鯉』を見つけに。紅葉も美しい！ こんにちは。好きな模様はハートのこーにゃー♡です。 福島の観光スポット 『 五色沼 』 明治２１年の 会津磐梯山 の噴火によって作られた湖を総称して 五色沼 と呼びます。 福島県 の 磐梯高原 にあり、大小30ほどの湖沼が点在する 景勝地 です。 五色沼 にはある伝説があります。 伝説の鯉に巡り合うと幸せになれる、... 続きを読む

白虎隊が自刃した地。飯盛山は会津観光には欠かせません。 - こーにゃーの結婚２年生

2017/10/28 28 users ゴー 飯盛山 戊辰戦争 白虎隊 会津

2017 - 10 - 28 白虎隊が自刃した地。飯盛山は会津観光には欠かせません。 旅行・観光 こんにちは！小・中・大学生時代に 会津 に訪れたけど全く記憶がないこーにゃーです。 会津 観光二日目に訪れた 飯盛山 。 戊辰戦争 時は白虎隊が自害した悲劇の地として有名です。 嫁と一緒に訪れました。 関連記事 東北No. 1の宿「新滝」が最高過ぎた！会津観光の宿泊にお勧め！ 白虎隊とは 戊辰戦争 時... 続きを読む

東北No. 1の宿「新滝」が最高過ぎた！会津観光の宿泊にお勧め！ - こーにゃーの結婚２年生

2017/10/27 39 users 会津 ゴー じゃらん 旅館 東北

2017 - 10 - 27 東北No. 1の宿「新滝」が最高過ぎた！会津観光の宿泊にお勧め！ 旅行・観光 可愛い嫁 こんにちは！温泉大好きこーにゃーです。 10/24-25と 福島県 の 会津 に旅行に行った際に宿泊した旅館 「新滝」 こちらが【 じゃらん OF THE YEAR　売れた宿大賞】で ８年連続東北No. 1に輝いています。 ※宿泊施設規模：５１~１００室ランキング 参照：東北/発表... 続きを読む

【簡単】PC知識ゼロがはてなブログで行ったカスタマイズを紹介します。 - こーにゃーの結婚２年生

2017/10/25 35 users ゴー レスポンシブデザイン カスタマイズ 解説 スマホ

2017 - 10 - 25 【簡単】PC知識ゼロがはてなブログで行ったカスタマイズを紹介します。 ブログ運営 レスポンシブデザインに変更してからカスタマイズが楽しすぎてブログから目が離せないこーにゃーです。 関連記事 【解説あり】PCとスマホのデザインを一緒にして設定が楽に！はてなブログでレスポンシブデザインに対応しました。 - こーにゃーの結婚２年生 ここ２、３日でブログにいろいろと手を加えた... 続きを読む

【解説あり】PCとスマホのデザインを一緒にして設定が楽に！はてなブログでレスポンシブデザインに対応しました。 - こーにゃーの結婚２年生

2017/10/24 41 users CSS ゴー カスタマイズ レスポンシブデザイン コード

2017 - 10 - 24 【解説あり】PCとスマホのデザインを一緒にして設定が楽に！はてなブログでレスポンシブデザインに対応しました。 ブログ運営 皆さんは、デザインのカスタマイズを行った際に、こんな経験はありませんか？ ・デザイン CSS にコードを入力したのに反映されない。 ・PCでは反映されるのに スマホ には反映されない。 私はPCの知識がなく、参考にした記事通りにカスタマイズを試して... 続きを読む

嫁にプレゼントが届きました。嫁が大感激しています。【欲しいものリスト】 - こーにゃーの結婚２年生

2017/10/23 32 users ゴー 宛名 ダサ 不在届 ホスト

2017 - 10 - 23 嫁にプレゼントが届きました。嫁が大感激しています。【欲しいものリスト】 可愛い嫁 こんにちは。嫁の欲しいものリストをブログに載せちゃうぐらい嫁が好きなこーにゃーです。 先日嫁の欲しいものリストを公開しました。 過去記事 嫁の欲しいものリストを開いたらやっぱり嫁はデブだった それからしばらくして、嫁にプレゼントが届きました！ 宛名がダサい 我が家のポストに不在届が。 「... 続きを読む

記事数を増やせばアクセスがアップする？それは嘘です。by「副業ブログで月に３５万稼げるアフィリエイト」 - こーにゃーの結婚2年生

2017/10/21 33 users 副業 読書 Tweet 趣味 ゴー 皆さん

2017 - 10 - 21 記事数を増やせばアクセスがアップする？それは嘘です。by「副業ブログで月に３５万稼げるアフィリエイト」 読書 Tweet 皆さんはブログに対してどのように考えていますか？ ・日記 ・副業 ・趣味 人それぞれだと思います。 私はこれまで趣味として取り組んできました。楽しくやれればいいとも思っていたし、それがいつか結果に繋がると思っていました。 ですが、一冊の本を読んで、... 続きを読む

グーグルアドセンスの収入を気にするのは危険。短期のデータに一喜一憂しない。 - こーにゃーの結婚2年生

2017/10/19 43 users マネタイズ グーグルアドセンス アドセンス ゴー グーグル

2017 - 10 - 20 グーグルアドセンスの収入を気にするのは危険。短期のデータに一喜一憂しない。 ブログ Tweet ブログで収益を得ようと思うと、一番簡単に収益化できるのがグーグル アドセンス です。 審査を通過してしまえば、自動で広告を配信することができ、広告をクリックされると広告収入が入ります。 非常にマネタイズがしやすく、グーグル アドセンス だけで食べている人もいます。 しかし、... 続きを読む

ストレス指数は戦争直前の機動隊員よりも高い。東京の満員電車は異常。 - こーにゃーの結婚2年生

2017/10/19 26 users 歌声 ゴー 満員電 仙台 駅前

2017 - 10 - 19 ストレス指数は戦争直前の機動隊員よりも高い。東京の満員電車は異常。 雑記 Tweet 今年３月。東京から仙台に移住して来ました。 今暮らしている場所は駅前にも関わらずとっても静か。休みの時は幼稚園の子供の歌声で目が覚めます。 会社までは電車通勤しています。電車は一時間に３～４本。満員電車もなく座っていられます。 こんなこと、東京では考えられませんでした。 東京の満員電... 続きを読む