努力しても無駄？やる気をなくす「学習性無力感」を克服するヒントがこれだ。 | つなげたいものがここにある

2017/04/22 17 users ヒント 学習性無力感 やる気 セリグマン フシギ

電気ショックのような嫌悪的なトラウマが無力感をもたらすのではなく、それを自分の頑張りではどうすることもできない、と感じてしまった時に、無気力になっていくのだ。 このような努力が無効であるという経験が生み出す無気力状態のことを、セリグマンは「学習性無力感」と命名した。 引用：『フシギなくらい見えてくる！本当にわかる心理学』植木理恵 こんにちは。 すずきだいきです。 だいき もう無駄だよ。どうやったっ... 続きを読む

ブラック企業というお湯に浸かり過ぎると転職してからも尾をひくかもという話 - ナンダのサラリーマンblog

2017/01/22 177 users bookmark ナンダ 首輪 雑記 南田

2017 - 01 - 23 ブラック企業というお湯に浸かり過ぎると転職してからも尾をひくかもという話 雑記 広告 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうも南田です。 今日も 相変わらずの雑記 です。 心にぽっかり穴が空きました まるで首輪が外れた犬のよう 楽しまなきゃというストレス そうは言っても楽しまなきゃ 現在の無気力状態を脱する... 続きを読む

深刻な無気力の原因と克服する方法 | 苫米地式コーチング 中原宏幸 のサイト

2016/11/29 22 users 無気力 克服 情熱 ゴール 枯渇状態

この記事では『深刻な無気力の原因と克服する方法』をコーチング理論で解説します。深刻な無気力状態の克服には過去に刷り込まれた”不本意なゴール”手放すことが重要になってきます。行きたくもないところに行くために人生時間と情熱を注いでいたことに気が付いた瞬間に私たちは一気にエネルギーの枯渇状態です。その克服方法を解説します無気力な状態が続くと辛いものです。 無気力状態、無気力症候群そのものが辛いというより... 続きを読む

在宅ワーカーにありがちな「慢性的な無気力状態」を回避するヒント ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/11/27 81 users 在宅ワーカー マンネリ メンタル 堀込泰三 ライフハッカー

堀込泰三  - コミュニケーション,メンタル,モチベーション,生産性向上  10:00 PM 在宅ワーカーにありがちな「慢性的な無気力状態」を回避するヒント 家で働くのは素晴らしいことなのですが、人と話す機会が少ないと、気分が鬱屈してしまうことがあります。昼も夜も家で過ごしていると、だんだん無気力になってきて、外に出るのがなおさら面倒になってしまうのです。そんなマンネリから抜け出すヒントをお伝えし... 続きを読む

日本維新の会・石原共同代表「無気力状態」遊説“放棄” ― スポニチ Sponichi Annex 社会

2013/07/20 80 users 遊説 Annex 与野党 スポニチ Sponichi 審判

日本維新の会・石原共同代表「無気力状態」遊説“放棄” ２０日、日本維新の会の石原慎太郎共同代表は、東京・銀座での街頭演説会に姿を見せず（左から）山田宏衆院議員、平沼赳夫国会議員団代表 Photo By スポニチ 第２次安倍政権が初めて審判を受ける第２３回参院選（２１日投開票）。与野党の各党首は選挙戦最終日の２０日、それぞれの重点区で最後の支持を訴えた。しかし、日本維新の会の石原慎太郎共同代表（８０... 続きを読む

やる気が出ない時に一番してはいけないこと - 脱社畜ブログ

2013/06/15 381 users 脱社畜ブログ 気質 気力 リハビリ やる気

2013-06-15 やる気が出ない時に一番してはいけないこと 日常 昨日ぐらいから無気力状態が続いて、何にもできずに困っていたのだけど、ようやく少しずつ気力が戻ってきたのでリハビリも兼ねてブログの更新などしてみようと思う。 やる気が出なくなることは年に数回ぐらいほぼ必ずあって、やる気がなくなってきたら「そういう時期が来たか」と思うようにしている。どうも僕は気分がかなり天気と連動する気質の持ち主の... 続きを読む