「続けられない」「だらだらしてしまう」人が行動するための方法 なまけもののあなたがうまくいく57の法則/本田直之 Vin bukupe [ブクペ]

2013/06/03 90 users 動機づけ ブクペ 発想 ジム 優先順位

なまけものの基本的行動の仕方 なまけものは「続けられない」「だらだらしてしまう」 「動機づけ」が間違っている 基本は「楽しい」「やってみたい」という「内発的動機づけ」で【スタート】する 学習機関、ジム、専属トレーナー、人と一緒にやるなど「外部からの強制力」で【継続】する （やらざるを得ない仕組み） 行動方法 発想を変えてみる 思いついた順にこなす（優先順位を考えない） 疲れた時に必要なのは「だらだ... 続きを読む