「ゆっくり仕事」のススメ　ベストセラー作家の大学教授が力説

2024/06/02 318 users 力説 ベンジャミン 米フィラデルフィア ベストセラー作家 心身

ある秋の日、200人の女性たちが米フィラデルフィアのベンジャミン・フランクリン橋に集まり、ウォーキングを行った。「フィリー・ガールズ・フー・ウォーク」という名称のこのグループは、心身の健康増進を目的に、毎週約5キロメートルのウォーキングを実施している。女性と若年成人は、仕事に関連する燃え尽き症候群の... 続きを読む

新型コロナはどのように感染する？　感染経路に関する最近の考え方(坂本史衣) - 個人 - Yahoo!ニュース

2020/10/06 229 users 新型コロナ 感染経路 坂本史衣 Yahoo cDc

米国疾病対策センター（CDC）は疾病予防や健康増進のための調査・介入を行う米国連邦政府機関です。CDCが発信するガイドラインに対する信頼性は高く、日本を含む世界各国の行政・医療機関が参考にしています。 そのCDCが新型コロナウイルス感染症（以下、新型コロナ）の主要な感染経路に関する見解を10月5日付で改訂しま... 続きを読む

長崎大学が喫煙者の採用見送り、「差別」や「人権侵害」になる？ - 弁護士ドットコム

2019/04/24 178 users 人権侵害 禁煙 差別 弁護士ドットコム 年度

長崎大学が4月19日、今年度からの教職員採用で、喫煙者の採用を見送ると発表した。こうした基準を設置するのは、国立大学としては全国初とみられる。 長崎大学は2018年11月にも「禁煙実践宣言」を発表、学生や教職員らの健康増進を目的に今年8月から全てのキャンパス敷地内での禁煙を実施する。今回の喫煙者の採用見送り... 続きを読む

ソフトバンク、就業時間中の全面禁煙へ…「ちょっと一服」でも処分受ける？ - 弁護士ドットコム

2019/04/21 145 users 禁煙 喫煙 一服 社員 外出先

仕事中の喫煙を全面的に禁止しようという動きがある。日本経済新聞（3月19日）などによると、ソフトバンクでは社員の健康増進のため、社員の禁煙を段階的に進め、2020年4月には外出先も含めた就業時間中の喫煙を全面的に禁止することを発表したという。 「仕事中こそ吸いたくなるのに」「集中力が上がる」という喫煙者に... 続きを読む

五輪に向けて職員全員でラジオ体操　小池知事が提唱

2017/07/14 414 users 提唱 小池知事 五輪 ラジオ体操 フラッシュモブ

東京都の小池知事は、3年後に迫ったオリンピック・パラリンピックの機運を盛り上げるため、職員全員でラジオ体操を行うと発表しました。 小池知事：「職場で毎日午後2時55分になったら、どこにいても体操を始めるというフラッシュモブのような形でやる方向です」 この取り組みは「みんなでラジオ体操プロジェクト」と名付けられ、2020年東京大会の機運醸成と都民・国民の健康増進を目的に小池知事が提唱しました。期間は... 続きを読む

「筋肉はどのように成長するのか？」そのメカニズムをアニメで解説 - GIGAZINE

2015/11/06 163 users TED-Ed GIGAZINE Grow 筋肉ムキムキ 一環

筋肉ムキムキのマッチョな体を作るには、筋肉が成長するメカニズムを理解することが大切。筋肉の成長する仕組みを理解すれば、トレーニングを効果的に行えます。筋肉ムキムキになりたい人だけでなく、健康増進の一環として体を鍛えたい人にもためになる、簡単に筋肉に対する理解が深まるムービー「What makes muscles grow？」をTED-Edが公開しています。 What makes muscles g... 続きを読む

自転車通勤勧める「はてな」　手当２万円、保険費負担…思わぬ効果も （産経新聞） - Yahoo!ニュース

2012/12/09 369 users Yahoo 自転車通勤 産経新聞 はてな ニュース

厳しい経費削減を強いられる昨今。社員の通勤交通費を少しでも減らそうと、社員に自転車通勤を認める会社もある。しかし、電車やバスと違い、もし途中で事故にあったら…という不安もつきまとう。それでも自ら駐輪場を整備し、なおかつ月２万円の手当てと損害賠償保険費まで負担して、自転車通勤を増やそうとしているのがインターネットサービスを手がける「はてな」。経費削減と社員の健康増進の一石二鳥をねらって考えたアイデア... 続きを読む

自転車通勤勧める「はてな」　手当２万円、保険費負担…思わぬ効果も - SankeiBiz（サンケイビズ）

2012/12/08 100 users 手当て 一石二鳥 昨今 SankeiBiz 経費削減

厳しい経費削減を強いられる昨今。社員の通勤交通費を少しでも減らそうと、社員に自転車通勤を認める会社もある。しかし、電車やバスと違い、もし途中で事故にあったら…という不安もつきまとう。それでも自ら駐輪場を整備し、なおかつ月２万円の手当てと損害賠償保険費まで負担して、自転車通勤を増やそうとしているのがインターネットサービスを手がける「はてな」。経費削減と社員の健康増進の一石二鳥をねらって考えたアイデア... 続きを読む

短時間で高パフォーマンスが期待できるジョギングの法則は「10-20-30」 : ライフハッカー［日本版］

2012/06/16 601 users ジョギング ライフハッカー 法則 ウェイトコントロール 短時間

スポーツ・運動 , 健康 , 豆知識 短時間で高パフォーマンスが期待できるジョギングの法則は「10-20-30」 2012.06.16 16:00 ジョギングは、ウェイトコントロールや健康増進に役立つお手軽なエクササイズ。ライフハッカーでは、「週に数回のジョギングで寿命が延びる」や「ジョギングの合間に歩きを挟むとケガしづらい」など、これまでに様々なジョギングハックを採り上げてきました。 今回ご紹介... 続きを読む

“自尊心が低い人ほど、自尊心を高めるリソースも乏しい” に関して - シロクマの屑籠

2012/02/03 246 users 汎適 シロクマ 自尊心 屑籠 肥満

汎適　　　先日、厚生労働省が発表した国民健康・栄養調査のなかに「所得が比較的低い人ほど喫煙率が高く、女性では肥満の割合が高い」というものがあった。　　[参考]：平成22年国民健康・栄養調査結果の概要｜報道発表資料｜厚生労働省　　「所得が低い」ということは、おそらく金銭的に余裕が無いだけでなく、知識面も含め、健康増進に割り当てられるリソースが総合的に少ない、ということなのだろう。金銭に余裕が無い→ス... 続きを読む

放射能泉である「ラジウム温泉」はなぜ安全なのか - GIGAZINE

2011/03/17 144 users 微量 活力 GIGAZINE 関心 生命

by Duchamp 福島第一原発関連のニュースが連日続く中、「放射能そのもの」に対する関心が高まっています。放射能関連の話を聞くうちに、テレビの温泉番組や温泉地などで耳にした「ラジウム温泉」を思い出した人もいるのではないでしょうか。 ラジウム温泉は法律で「放射能泉」と定義されています。放射能泉というと非常に危険そうな印象がありますが、話によると微量の放射線であれば生命の活力を刺激し、健康増進に役... 続きを読む