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「小腹減った…」間食には低GI食品のSOYJOY(ソイジョイ) - ココロクエスト~レベルアップ心理学~
2017 - 05 - 13 「小腹減った…」間食には低GI食品のSOYJOY(ソイジョイ) 健康 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 仕事中にお腹を空くこともありますよね。ただ、ダイエット中や 糖質制限 をしている人は「おやつが食べたい…」と思っても葛藤してしまいます。 今回は、そんな誘惑を気にしなくても食べられる 「 SOYJOY (... 続きを読む
科学的に根拠のあるダイエット方法 - しっきーのブログ
2014-11-25 科学的に根拠のあるダイエット方法 食 日常 ダイエット 概要 人が太るメカニズムについて。 低GI食品、たんぱく質、炭水化物、脂質の違いなど。 科学的に正しいダイエット方法は残酷でつまらない。 これからお正月などのイベントもあるので頑張って節制しよう! 僕は今までダイエットというものをしたことがない。これ食べたら太りそうだなあ:;(∩´﹏`∩);: と思うことはあるけど、だか... 続きを読む
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