瞑想はプラセボ効果ではなく科学的に脳を変えることが初めて判明 - GIGAZINE

2016/02/23 343 users 見地 効用 疾病 GIGAZINE 根拠

by Nickolai Kashirin 「ストレスが減る」「疾病のリスクが減る」などの効用がうたわれる 瞑想 が近年注目されており、 スティーブ・ジョブズが実践 していたり、Googleが社内研修で 取り入れたり しています。一方で、科学的見地から十分な根拠が示されることが少なかった瞑想ですが、新たな研究によって科学的に見ても人の脳を変化させていることが明らかになりました。 How Medita... 続きを読む