腹筋ローラーがなぜ効果的なのかを理論的に解説。メニューや回数、頻度も合わせて紹介。 - ゴトーのブログ

2017/01/03 123 users 腹筋 腹筋ローラー 筆者 腹筋トレーニング 頻度

2017 - 01 - 03 腹筋ローラーがなぜ効果的なのかを理論的に解説。メニューや回数、頻度も合わせて紹介。 筋トレ 腹筋 広告 どうも、ゴトーだ。 俺は三度の飯より腹筋が好きでな。 ここ10年以上腹筋が割れていない時期はない。 そんな筆者がおすすめの腹筋トレーニングとして腹筋ローラーを紹介したい。 理論的に説明しているので、効果を理解した上でトレーニングしてもらうことを目標としている。 腹筋... 続きを読む

Bリーグとは何が革新的だったのか？創設の歴史や観客動員数についても紹介。 - ゴトーのブログ

2016/12/16 86 users バスケットボール 観客動員数 プロバスケットボールリーグ

2016 - 12 - 16 Bリーグとは何が革新的だったのか？創設の歴史や観客動員数についても紹介。 バスケットボール 広告 どうも、ゴトーだ。 僕のパパがBリーグの偉い人と知り合いでな。 よくBリーグのチケットを貰って観戦しにいったものだよ。 さて今回は2016年に始まった新しいバスケットボールリーグ「Bリーグ」について紹介したい。 これまでもプロバスケットボールリーグは存在したが、なぜBリー... 続きを読む

誰でもできる(と思う)！指パッチンのコツとその原理を紹介。 - ゴトーのブログ

2016/12/14 127 users 指パッチン 原理 ギネス記録 雑記 コツ

2016 - 12 - 14 誰でもできる(と思う)！指パッチンのコツとその原理を紹介。 雑記 広告 どうも、ゴトーだ。 俺は三度の飯より指パッチンが好きでな。 「指パッチンのゴトー」と地域では呼ばれていた。 そんなゴトーが今回指パッチンの方法を皆さんに紹介しよう。 これを実践すれば早ければ10秒で指パッチンができるはずだ。 指パッチンとは ギネス記録 極めると音楽も演奏できる ポール牧 指パッチ... 続きを読む

ニコニコ動画の1.5GB問題とは？仕様変更によってフルHD動画が非対応になるなど斜め上の模様。 - ゴトーのブログ

2016/11/23 80 users 落胆 一転 歓喜 反響 ニコニコ

どうも、ゴトーだ。 俺は三度の飯よりニコニコ動画が好きでな。 もっとも好きではあるが、最近のニコニコの運営には頭を抱えてばかりだ。 先日投稿したニコニコ動画のゲーム実況の現状についての記事に対する反響が予想以上に大きかったので、味をしめて投稿した節はある。 割りと旬は過ぎているが、今回は8月に起きた「1.5GB問題」について紹介したい。 ニコニコ動画のアップロード仕様変更 歓喜から一転、落胆へ 強... 続きを読む

ニコニコ動画のゲーム実況はもうオワコン。大手実況者は既にYouTubeシフトでニコニコではチャンネル活動がメイン。 - ゴトーのブログ

2016/11/18 466 users YouTube 半月 オワコン ニコニコ ゲーム実況

2016 - 11 - 18 ニコニコ動画のゲーム実況はもうオワコン。大手実況者は既にYouTubeシフトでニコニコではチャンネル活動がメイン。 インターネット ニコニコ動画 広告 どうも、ゴトーだ。 俺は三度の飯よりゲーム実況が好きでな。 ニコニコ動画は開設されて半月ほどでアカウント登録して毎日のように見てきたものだ。 もっとも最近はファンからしてもオワコン化が著しく、YouTubeに完全に食わ... 続きを読む

ブロードバンドルーターをタダで機能アップ？ DD-WRT化に挑戦：週間リスキー - 週刊アスキー

2015/06/19 79 users ブロードバンドルーター アックン・オッペンハイマー フツー

※週間リスキーは悲しきやんちゃピエロ、アックン・オッペンハイマーと絶望編集者達が地下の倉庫の隣の部屋からお届けする、フツーに暮らしたい方は見ないほうがいい情報を扱うコーナーです。 絶滅危惧種とも言われる“パソコンライター”のゴトーです。電子版週刊アスキーの週間リスキー通信のコーナーで編集担当をしております（ややこしや）。局長の面倒な要求をかわしながら、いかに仕事をサボるかが日課ですが、自宅へ唐突に... 続きを読む