書評：リラックスのレッスン（鴻上尚史）緊張・あがり症の克服方法 | ライフハッカー［日本版］

2019/03/11 16 users 書評 鴻上尚史 ライフハッカー リラックス アガリ症

｢人前に出ると緊張してしまう｣ ｢緊張しすぎて失敗してしまった｣ たとえばそのような経験は、多かれ少なかれ誰にでもあるのではないでしょうか？ そんなときは、どうしても慌ててしまったり、さらに緊張してしまったりするものでもあります。 でも、緊張したときにいちばんやってはいけないのは、｢リラックスしなくちゃ｣... 続きを読む

人前で緊張する人は自分の｢期待値｣が高すぎる | ワークスタイル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2019/02/25 47 users 聴衆 ワークスタイル 局面 プレゼン 人前

人前でのプレゼンや司会など、重要な局面における「緊張」や「あがり」の悩みを持つ方も多いのではないだろうか？ 深刻なあがり症に苦しみながらも長く向き合ってきた筆者は『音楽家に学ぶ、プレゼンで生きる緊張対策術』（2019年1月21日配信）でも、対処法を紹介した。 その核にあるのは、『相手や聴衆に伝えたいことを... 続きを読む

印象が良くなる話し方！口べた、あがり症でも大丈夫 - ココロクエスト~レベルアップ心理学~

2017/05/11 33 users ココロクエスト 口べた アップ心理学 印象 bookmark

2017 - 05 - 11 印象が良くなる話し方！口べた、あがり症でも大丈夫 メンタル シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 口べたな人やあがり症の人にとって誰かと会話をするというだけでも緊張をします。商談や会議、朝礼などがあると前日から不安になることもあるでしょう。 今回は、会話で 好印象を与える話し方 について書きたいと思います。 も... 続きを読む

レキソタンをオーバードーズ(OD)していた時の楽しさと苦痛

2017/04/14 14 users SSRI オーバードーズ 初診 心療内科 赤面症

僕は19歳の時に製薬会社の社会不安障害CMを見て、初めて心療内科を受診しました。 それまでは自分の赤面症やあがり症は恥ずかしがりという性格と思っていました。 レキソタンを処方されるまで 最初に処方されたデパス 15年ほど前の事なのであまり覚えていないのですが、処方された薬はSSRIの何かとデパスでした。 最初に行ったクリニックはかなり人気の医院だったようで、初診ということもあり3時間近く待った記憶... 続きを読む

アガリ症が知っておきたいタモリの名言 「緊張できることをやらせてもらっていることを、幸せだと思うことだよ」 | キャリコネニュース

2016/03/21 280 users タモリ アガリ症 キャリコネニュース 名言

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面接に落ち続けた僕を救ってくれた先輩の言葉「面接官は敵じゃない。将来一緒に働く仲間だ」 - 私のちオレときどき僕

2014/11/05 324 users オレときどき僕 面接官 面接 先輩 将来

2014-11-06 面接に落ち続けた僕を救ってくれた先輩の言葉「面接官は敵じゃない。将来一緒に働く仲間だ」 仕事 就職活動中の話。 もうかれこれ10年近く前のことになるが、当時の僕はかなりのあがり症で初対面の人と話すことがとても苦手だった(今でも得意ではないが)。 面接なんて想像するだけで全身がガッチガチになってしまい、話をしていてもすぐに脳がオーバーヒートしてしまって支離滅裂、全く話が噛み合わ... 続きを読む

偉大なる先人たちに学べ！ 「コミュニケーション下手」から卒業するための7つのポイント : ライフハッカー［日本版］

2013/10/20 201 users ライフハッカー コミュニケーション下手 先人たち 成否 他者

コミュニケーション , 仕事がはかどる , 仕事術 偉大なる先人たちに学べ！ 「コミュニケーション下手」から卒業するための7つのポイント 2013.10.20 11:00 人見知り、話しべた、アガリ症、自己主張が苦手......。 他者とのコミュニケーションに苦手意識やコンプレックスを持っている人は少なくないかもしれませんが、有形無形を問わず、モノを顧客に届けるビジネスにおいて、その成否の多くが、... 続きを読む

アガリ症でいざという時に実力が発揮できない人のための、緊張から解放する2つの方法 : ライフハッカー［日本版］

2011/09/04 61 users アガリ症 Tweet 人前 ライフハッカー 実力

コミュニケーション , 人生 , 仕事術 , 豆知識 アガリ症でいざという時に実力が発揮できない人のための、緊張から解放する2つの方法 2011.09.05 08:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 人前で何かをしたり、試験を受けたりなど、一般的にストレスがかかる状況では、ほとんどの人が緊張してしまうと思います。心理学博士のSian Beilock氏は、そのような状況では、前もって恐怖心から... 続きを読む

話下手・アガリ症でもプレゼンで相手に伝えたい！ : ライフハッカー［日本版］

2011/05/13 245 users アガリ症 プレゼン ライフハッカー 芸当 話下手

コミュニケーション , 人生 , 仕事術 , 豆知識 話下手・アガリ症でもプレゼンで相手に伝えたい！ 2011.05.14 08:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet スティーブ・ジョブズ氏のように、演出とエンターテイメント精神で観客を魅了したり感動させたり。そうした方向のプレゼンを目指すなら、こちらの記事を参考にすればよいかもしれません。 しかし「とてもそんな芸当は無理だ」という... 続きを読む

アガり症のプレゼンターさん必読、「聴衆はアナタ自身を注目しているわけではない」 : ライフハッカー［日本版］

2010/03/11 297 users 聴衆 プレゼンテーション ライフハッカー GTD アガリ症

GTD , コミュニケーション , 仕事術 アガり症のプレゼンターさん必読、「聴衆はアナタ自身を注目しているわけではない」 掲載日時：2010.03.11 12:00   コメント [0] , トラックバック [0] Photo by James Jordan.準備は十分にしたはずでも、プレゼンテーションは誰しもが大なり小なり緊張するもの。聴衆の人々が、一斉に自分を注目していると感じた瞬間、ついナ... 続きを読む

話下手・アガリ症でも聞く人に楽しんでもらえるプレゼンを作るテクニックと心構え - ミームの死骸を待ちながら

2009/07/21 846 users ミーム Presentation 死骸 アガリ症 プレゼン

presentation 原因は意伝子か遺伝子か、親父から譲り受けた圧倒的寡黙さは23年生きてなお健在である*1。リアルで僕に会った人からは総頷きが得られると思うのだが、僕はあまり口が達者な方ではない。 そんなわけで昔っからペラペラ喋る人間ではないのだけど、（本業の研究以外で）プレゼンする機会が不思議と多い。なんとか場をもたせないといけない。いや、できることなら「聞いて良かった」と思ってもらえるプ... 続きを読む